Prise de recul du chef d’établissement, la sophrologie dynamique

RENOUVELER ET ENTRETENIR SA VITALITÉ PHYSIQUE

• Stimuler et réguler son énergie vitale, l’adapter aux besoins de chacun selon les situations,
• S’ancrer dans la réalité du présent
• Installer, créer des habitudes anti-stress
• Identifier ses ressources, s’y connecter et y prendre appui
• Construire des relations vivantes : le verbal, le non-verbal…
• Améliorer son sommeil

LES RESSOURCES DES ÉMOTIONS

• Accueillir, repérer, nommer, accepter ses émotions et les besoins qui s’y dissimulent.
• Trouver l’expression simple et adéquate des émotions
• Gérer les manifestations corporelles de l’émotion et l’utilisation des forces associées

Exercices simples réutilisables en situation selon les besoins de chacun.

Chefs d’établissement et collaborateurs

Yolande MARCHAL, sophrologue,formatrice au CNFETP de Lyon 

Le CNFETP de Lyon, fort de ses 45 ans d’expérience accompagne les enseignants tout au long de leur parcours professionnel, grâce au travail collectif de recherche et d’expérimentation des équipes : Formation initiale, entrée dans le métier, concours, parcours de l’enseignant et accompagnement aux réformes, sont autant de thèmes qui contribuent à répondre au mieux aux besoins et aux attentes des enseignants et des établissements de l’enseignement privé sous contrat.

600 € par personne pour 2 journées de formation

Montrouge

Formation :10h-12h30 et 14h-17h

2e jour : 8h30-12h et 13h30-16h

Possibilité de délocalisation